如何给孩子刷牙?
孩子2岁前可以由父母帮忙刷牙,2~4岁可以由父母协助刷牙,4岁以后如果父母确认孩子能够自己有效刷牙,则可以让孩子自己刷牙。每次刷牙时间为3分钟左右,每天刷牙两次,早晚各一次,晚上睡前刷牙尤为重要。可以使用短而窄的软毛牙刷,儿童可选用适合自己年龄的趣味性强的牙刷,在保证有效去除菌斑的前提下,最大程度地减少对牙龈的损伤。含氟牙膏具有抗牙齿腐蚀的疗效,不主张6岁以下儿童使用含氟牙膏。
儿童易患龋齿,除了与牙齿和唾液自身的特点有关,与不良的饮食习惯也不无关系。为了预防龋齿的发生,除了要注意保持良好的口腔卫生习惯外,还要注意饮食结构的平衡,少吃容易粘在牙面又含糖量高的食物,最好饭后漱口,在没有条件刷牙时也要用茶水漱口,尤其是睡前刷牙后再勿饮食。