生完孩子奶不多怎么办?

郭思晴郭思晴最佳答案最佳答案

生完孩子后奶水少的话,可以采取从少到多逐渐增加哺乳次数的方式,另外还要注意保证充足的睡眠,多吃一些营养丰富的食物,这样能够促进奶水的分泌。产后母婴一定要接触,早吸允能够刺激乳腺,从而增加奶水的分泌,同时要保持愉悦的心情,也能促进奶水的分泌。

生完孩子后奶水不太多,也可以采取以下几种方式予以促进:

(1)多喝一些汤类,比如鲫鱼汤,可以起到催乳的作用,同时应该多喝一些水,有利于乳汁分泌。

(2)婴儿尽可能的多吸吮母亲的乳汁,通过多吸吮,对乳头产生更多刺激作用,促进乳汁的分泌。

(3)可以使用吸乳器,通过吸乳器在增加婴儿吸吮次数的基础上予以使用,也能够促进乳汁分泌,具体方法是可以哺乳后或者哺乳当中予以使用。初次使用吸乳器可以先使用低频率,由低频逐渐到高频。产后泌乳量有较大个体差异,如果通过各种方式应用后仍然分泌量相对较少者,也可以用配方奶予以补充。泌乳量与产妇产后心情、睡眠、营养等都有一定关系。产妇应当放松心情,多与新生儿进行肌肤接触,有利于下丘脑分泌泌乳素,从而促进乳汁分泌。

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