这周开始，我半夜会被尿憋醒，醒来就再也睡不着了…… 只能起来上厕所，上完厕所回去躺着，过不了一会，又会因为尿频再起床一次…就这样重复直到天亮！ 白天睡觉会做梦梦到踩空，直接从床上跌下来，惊醒后整个后背都是汗…… 我觉得自己已经严重失眠，精神问题已经影响了我的正常生活，我要怎么办啊！！（现在真的背好疼啊……）
1.是不是我肚子大了压迫膀胱引起的，那如果肚子小了能不能恢复呀？
2.有没有同款的宝宝，你们怎么样了呀？
3.有没有什么好的建议，让我晚上能安稳的睡着呢？ 万分感谢 目前除了吃钙片、鱼肝油、吸氧外，医生还让每天两粒叶酸片，说是预防胎儿神经管畸形，还有两周就可以结束孕检啦，希望一切顺利
全骏祺优质答主孕妇睡眠时的体位，以仰卧为好，也可取侧卧位，尤其是左测卧位为最佳。孕妇采取左侧卧位时，可使子宫向左侧倾 倒，有利于子宫、胎盘的血液供应，使胎儿得到足够的氧气、营养物质，更有利胎儿的生长发育。如果发生胎动减少或停止等异常情况，应立即左侧卧位，并给予适 度刺激，若仍不出现胎动，应立即上医院诊治。仰卧，会使增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，容易发生低血压，孕妇可有头晕、恶心、呕吐、憋气等症状， 严重的可出现面色苍白、出冷汗等，轻者变更体 位后可获缓解，而重度者须送医院抢救。
同样地，若孕妇睡眠采取了右侧卧位，也会存在 了向右侧倾倒，使大血管受压，使血液回流受阻，孕妇会发生呼吸困难、不能平卧等，严重的可发生心力衰竭、心源性休克等，轻度者可改变体位后获得缓解，而严重者须送医院急救。
除此之外，孕妇睡眠时应禁止俯卧或俯卧位，因易造成子宫向后倾倒，压迫脊柱、脊椎神经，也会使血液回流受阻，易发生急性心肌梗死、急性大出血等严重并发症、合并症，危及母胎生命。孕妇应按上述要求做好孕期自我保护，才能获得优生优育。
