小孩晚上失眠怎么回事？
引起孩子失眠的原因有很多，家长们要在日常生活中注意观察，找出影响孩子睡眠的具体因素，然后采取相应的措施来应对，才能有效改善孩子失眠的情况。
1、精神压力过大
现代社会对人才的要求越来越高，家长十分着急孩子的学习情况，会给孩子安排很多课外学习班，让他们没有喘气的时间，压力过大就会影响睡眠，严重的时候还会引起失眠，家长们要多关心孩子的情绪问题。
2、受到环境影响
光线过强或者人声嘈杂的环境会影响人们正常入睡，尤其是对孩子的影响很大，他们神经调节功能尚未完善，容易受到外界干扰因素侵犯，导致失眠等症状发生，家长们应该为孩子安排安静舒适的休息环境，保证睡眠。
3、不良的饮食习惯
很多孩子吃饭太晚或者睡前吃太多零食，都会影响胃部消化功能，容易引起消化不良以及胃痛等症状，就会严重影响睡眠质量，甚至可能引起失眠问题发生，还会对身体健康造成不良影响，让孩子身体素质下降。