小孩可以喝生姜可乐吗?
中医认为“辣”属辛味,辛味入肺,而辛味食物有发散功能,“辣”还可以刺激消化液分泌,增进食欲。但小孩子脏腑娇嫩,不耐辛散,也不耐刺激,所以不宜过食“辣”味。
红可乐、巧克力及油炸食品等多是高糖或高脂肪含量的食物,经常过量食用易出现消化功能紊乱、腹泻、腹胀等。还有研究表明,每天喝两瓶含糖饮料的小孩患2型糖尿病(过去多在中老年人中发病)的危险要增加一倍。同时,上述这些食物经常替代正常饮食,会造成营养不良,影响孩子的生长发育。所以应从小养成良好的饮食习惯,各种食物都要吃但不要过量,饮食清淡而均衡是养生之道。小孩子在吃上述食物时可适当喝点绿茶,既能预防上火,又可助消化。