如何带孩子睡觉?

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带孩子睡觉的正确姿势一:父母不要在孩子睡觉的时候,长时间的去陪伴孩子,或者一直拉着孩子的小手,这样会让孩子以为你一直会在他的身边,如果他睡着之后你离开了,那么就会导致他惊醒,而无法在入睡,进而导致更加严重的失眠问题,父母可以适当的陪伴孩子入睡,但不要在孩子入睡后离开。

带孩子睡觉的正确姿势二:孩子在睡觉的时候可能会哭闹,特别是小宝宝在梦中会哭闹,父母不要过于的去理会孩子,如果每次孩子一哭闹你都去抱着他安抚她,那么会导致孩子对你的依赖大大加强,以后睡觉的话就不会单独去睡觉,而是必须要在你他的身边他才会去入睡。

带孩子睡觉的正确姿势三:父母在带孩子睡觉的时候,一定要注意房间内光线不要太亮,否则会影响孩子褪黑素的分泌,从而直接影响到孩子的入睡,而且也会对孩子的视力发育不利,此外在孩子睡觉的时候也不要开风扇或者空调直吹孩子,预防孩子落枕。

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