孩子喝什么茶叶？
孩子能喝茶，但宜淡不宜浓，而且要以含有较少茶多酚和咖啡碱的茶叶为宜，如红茶。一般情况下，每天1-3次，1-3碗，即500-1000ml就能满足需要。因为茶叶中的咖啡碱有兴奋神经和呼吸系统的作用，所以睡前不让孩子喝茶，尤其是凉茶。
从中医角度看，红茶性味较为平和，适合各个年龄层饮用;而乌龙茶性温，适合少年儿童饮用。乌龙茶的降血脂、降血糖和减脂减肥效果都很显著，且味美持久，营养价值高，含有丰富的生物碱及独有的芳香物质等，香、甘、清、和的口感，不似红茶与绿茶那么容易让孩子们接受，却更能让他们从中品味出茶道文化的玄妙精髓，这在培育他们品茶兴趣的同时，也有利于其身心的发育、增长和健康。