三岁孩子能吃毛豆吗？
毛豆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、烟酸及矿物质等营养成分。尤其是蛋白质和脂肪的含量较高，100克嫩毛豆中含蛋白质13.7克，脂肪15.1克，是名副其实的高蛋白、高脂肪食品。毛豆中的蛋白质几乎可与鱼、肉、蛋、奶等的品质相比美，具有很高的营养价值。
三岁小孩子是可以吃毛豆的，毛豆营养丰富，小孩子吃了还可以补充身体所需要的营养物质，毛豆里面含有丰富的赖氨酸，而赖氨酸能有效的促进人体细胞发育和细胞再生，小孩子的身体正处于快速发育时期，生长速度快，身体营养成分为快速的补充，所以毛豆是小孩子的理想食物。