怎么提高小孩子抵抗力？
合理营养是增强小儿抵抗力的基础。婴儿6月龄后，及时、科学地添加适量的辅食，其肠道双歧杆菌明显增加，而致病菌显著减少，因此体质和抵抗力增强，很少生病。不加断地母乳喂养，过迟或随意添加断奶食品，或断奶食品选择不当，或不按规定增加断奶食品等，将导致婴儿肠道中双歧杆菌减少，而产气、产酸、致病力强的细菌比例增加，使体质和抵抗力下降，容易生病。因此做好科学喂养，也是预防小儿疾病的主要方法。
经常进行户外锻炼。经常带孩子在户外运动，注意锻炼身体，提高孩子的免疫力。另外，也可以减少生病的几率
生活饮食有规律。不给孩子吃过多的冷饮冰激凌，或者生冷食物等，保护孩子的脾胃健康，规律饮食，养成良好的饮食习惯。另外，规律睡眠，充足睡眠，也是提高免疫力的一个方法
中医认为，小儿外周之血未充，表卫不固，易感受外邪，而起居、饮食不节正是外邪入侵的途径，因此，必须使小儿生活起居、饮食有规律，才有抵御外邪侵袭的能力。如《小儿药证直诀》中说：“凡孩子饮食无度，劳役无时，多致变乱，伤却五脏，不问多少病气，皆由内起。”因此，预防疾病，首先要调整饮食，使小儿处于“合理膳食、平衡营养”的状态。