三岁小孩吓着了怎么办？
晚上睡觉时父母要给孩子盖好，防止孩子着凉了。并要保证孩子睡眠质量充足，孩子睡眠质量够了之后就会明显好转的。
这个时候可以适当的吃一些补心气的食物，比如说心肌卵磷脂、芝麻、桂圆等食物。也可以按摩小儿的四神聪，安眠，在八卦区内顺时针的推拿，还可以按揉小儿的涌泉穴。通过按摩经络穴位就可以达到宁神安心的效果，也能改善小儿肌体的免疫力。
让孩子多在白天活动，晚上就不容易紧张，另外也可以适当的晒晒太阳，如果家长知道一些艾灸刮痧拔罐的技术，可以适当的给孩子调理，促进孩子气血畅通，也能提升孩子机体的免疫力，有助于改善小儿心肌紧张的症状。