黑枸杞适合孩子吃吗？
黑枸杞适合孩子吃，黑枸杞中的花青素具有抗肿瘤、延缓衰老、增强免疫力、改善视力等作用。而α-亚麻酸具有一定的保健和预防心血管疾病的作用。铁、锌等矿质元素和维生素都是人体必需的营养成分。
黑枸杞所含的丰富营养物质能够有效的预防老年痴呆、动脉硬化、心脏病、脑卒中、肥胖、癌症等“富贵病”。并且能够有效的预防人体衰老、改善近视、视网膜色素病变、视力减退等症状。
食用黑枸杞能提高人体免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。因此长期食用黑枸杞可有效的改善人体体质，增强人体抗病能力，减少疾病发生概率，从而保持人体健康。