婴儿需要训练抬头吗？
需要，因为抬头是孩子学会生存的第一课，训练抬头有利于脊椎发育，有利于前庭功能发育，也有利于孩子视力发育。
当孩子满月后家长就可以训练孩子抬头了，对于月龄较小的男孩头部力量比较大，能坚持1-2分钟，女宝宝可能只有30秒左右。随着月龄的增长，逐渐延长孩子抬头的时间，每次可以多锻炼一会，一天可以锻炼两次。训练抬头对于孩子未来抬头率和脊柱健康等影响是很大的，能够增强颈部和腰部力量，在一定程度还能预防佝偻病。
在进行抬头训练时，需要选择在孩子清醒、放松、舒适且无饥饿的状态下进行，最好在喂奶后两小时进行。若是孩子不能完全承受，要根据个人情况来，不可给孩子太大压力。