苹果能缓解婴儿便秘吗？
苹果含有丰富的纤维素和果胶，纤维素可以促进肠道的蠕动，而果胶能吸收大量的水分，两者共同作用可起到通便的作用，婴儿便秘时选择吃苹果最好是用热水烫一会，让苹果的果胶软化一些，这样吃起来比较容易消化。如果婴儿便秘特别严重，只吃苹果是缓解不了的，家长最好带孩子到医院检查。
由于苹果的糖分含量比较高，吃太多会导致宝宝腹泻，所以婴儿便秘时吃苹果需要控制量，建议每天最多吃一个，另外也可以搭配其他水果一起吃。平时要注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，而且睡觉前最好不要吃太多的东西，另外也要让宝宝多运动。
婴儿便秘可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜有润肠通便的作用，能改善便秘情况，另外也可以使用一些生理高渗盐水直肠灌注，能刺激肠壁，促进排便。平时可以多揉一揉宝宝的腹部，有助于缓解便秘问题。