5个月宝宝睡觉需要枕头吗？
五个月的宝宝已经会翻身后，晚上睡眠时头部和身体的姿势就会发生变化，如果白天睡眠充足，夜间睡眠质量又不高的话，就会影响宝宝的发育。 妈妈应该及时为宝宝调整睡姿，同时根据宝宝的月龄适当的使用枕头。 但要注意，给宝宝用枕头并不是按照家长的想法“枕高枕”！因为宝宝颅骨生长速度比脊柱快，而且颈部肌肉还没完全发育，如果枕头太高太硬，不但会影响头部的血液循环，还会引起脊柱变形、侧弯等问题。 那正确的做法应该是怎样的呢？
1、 保持头肩部处于一个水平线上，不要过于前倾或者后仰；
2、 头部较背部略向前倾，双髋及双膝稍屈，更能保持肌肉的松弛；
3、 在肩部垫一个小枕头，高度约3-4cm即可，这样能避免宝宝睡觉时脖子悬空而引起的乏力不适感。 这个小枕头的作用主要是保持头颈部在一个平面，预防颈椎变形。
在宝宝睡醒后，家长也应帮助宝宝及时调整睡姿，以防宝宝长时间挤压某处，造成身体上的伤害。 如果宝宝出现哭闹不停、明显烦躁等情况，家长应先检查一下有没有睡姿不当的问题，并及时帮其纠正。
袁娜优质答主5个月宝宝不需要枕枕头。正常情况下，婴儿满月后颈部脊柱才开始向前弯曲，3个月后颈椎才逐渐稳定。此时可以给宝宝枕枕头了。枕头的高度最好在1厘米左右。随着月龄的增长，逐渐增加到3厘米~4厘米（一岁以下儿童的枕头高度最好不超过3厘米）。家长需要根据该儿童的发育情况来选择合适的枕头高度。当儿童从躺姿变为坐姿时，他们不会因为颈椎前倾而使头后仰。此时的仰角应与视线平行，以减轻颈部肌肉的压力。
婴儿枕头不能像大人枕头一样有弹性和高枕头。应柔软、浅、透气吸湿，可采用质地柔软的碎布、棉花作为填充物。建议父母自制宝宝枕头。注意棉花不要太紧，否则会太硬；如果太松，头部陷进枕头会使颈部处于紧张状态，不利于睡眠，也可能造成窒息。
此外，婴儿代谢非常快和频繁，父母应经常为他们清洗和更换枕头套，或者用打湿的布擦拭。同时，经常放在阳光下消毒和通风。最好不要把婴儿的枕头存放在卧室里，而是选择干燥的地方，以免发霉。
