6个月母乳不够怎么办？
6个月的宝宝，如果出现了母乳不足的情况，可以给宝宝适当添加辅食，比如米粉、蔬菜泥、水果泥等，满足宝宝成长发育的需要。 随着宝宝年龄增大，单纯母乳已经无法满足宝宝的生长需求了，在出生后4-6月需要开始逐渐的向母乳过渡到固体食物，7个月后就可以完全以固体食物为主了。 但需要注意一点，虽然此时宝宝可以适当添加辅食，但是辅食不能影响母乳的摄入，否则会减少乳汁分泌量从而影响母乳喂养。在给宝宝添加辅食时要遵循由少到多、由细到粗的原则，一次只给宝宝增添一种食物，观察3-5天，确定宝宝没有出现过敏等情况时，再增添其他的辅食。
除了给6个月的宝宝合理添加辅食外，妈妈还可以采取以下措施来催奶：
1. 让宝宝多多吮吸母亲多吃些汤水丰富的食物，如鸡汤、鱼汤、骨头汤等，这些食物中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，对促进乳汁的分泌很有好处，还可以让妈妈多喝一些催乳汤，如猪蹄汤、排骨汤、豆腐鲫鱼汤等。
2. 保证睡眠充足、心情舒畅妈妈在哺乳期间要保证充足的睡眠，同时保持心情愉悦，避免情绪起伏过大，因为负面情绪也会影响乳汁的分泌哦！