4个月宝宝超重怎么办?

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四个月的宝宝体重十五斤左右,身高六十七公分,属于正常范围值,不算肥胖哦! 判断宝宝胖瘦是否有标准呢?有!但是并不绝对哦~ 一般我们参考美国儿科学会(AAP)的婴儿生长曲线图来判断宝宝的胖瘦程度。 AAP的这项研究评估了超过70万名新生儿,得出的结论是非常具有参考性的。

图中显示,身高和体重分别做了划分,以P35为界分,将宝宝分为五种类型,1是正常体型,2是偏瘦,3是肥胖,4是过度肥胖,5是不明原因消瘦。

如果家长按照这个图来观察自己家的孩子,就能一目了然的知道孩子的胖瘦程度啦~ 不过,这是美国的发育指南,可能跟国内的标准有一定差异,所以并不能完全套用。国内有个《中国7岁以下小儿体格测量表》,也是得到普遍认可的,可以借鉴一下。 表格中显示了各月的身高、胸围、头围和体重的正常数值范围,超出这一范围的都属于偏高或偏低状态。

比如6个月男宝的体重如果低于7.5公斤,就属于过低,应当查明原因;而8公斤以上的则属于过重,应该注意控制饮食量。 12个月女宝身高70厘米以下的,属于生长迟缓,应该及时检查;而9公斤以上者,则为超重,需要适当减少食物摄入量。

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饮食上要多注意,辅食以清淡为主,如果母乳喂养的,妈妈就注意禁忌辛辣和油腻的食物,辅食添加要一样一样的加,要适应宝宝的肠胃,不能操之过急的,适当的进行户外活动,和正确的护理等等都是应该要注意的。

4个月的的婴儿体重增长很快,只要母亲乳汁充足就会增重较快,4个月的乳儿每日增加体重约20g。当然有些小婴儿活动多些,功能消耗大些,体重增加可能稍慢。

目前认为对于婴儿不能过早的限制饮食,要满足婴儿生长的需要。一般每天喂奶4~5次,每餐30~60mL,每日加喂适量果汁、蛋黄、米糊。另外要注意,每天喂奶前应先喂适量的水,以补充水分。婴儿多为混合喂养,每日母乳喂1~2次,其他用3~4次的牛奶喂养代替。

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