15个月宝宝喝夜奶好吗?

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不好,对于婴儿来说,夜奶是最难消化的食物之一。 婴幼儿的消化能力不同于成人,他们的牙齿没有发育完全,咀嚼能力很差,夜晚在沉睡情况下胃蠕动能力也不强,所以吃进来的食物不能很好的研磨和搅拌,导致营养难以被充分吸收。婴幼儿的胃肠道内存在着丰富的肠道菌群,这些细菌有些是有益的,但有的是有害的或条件致病菌,它们的数量和结构都会影响胃肠的功能及对营养物质的吸收。

如果宝宝夜间频繁喂奶,不但会影响睡眠质量,还会导致消化不良、便秘等不适症状出现。如果是长期夜奶的习惯,可能还会影响到宝宝的身高发育。因为人在睡眠状态下,体内的生长激素分泌会增多,而生长激素正是促进人体骨骼生长的重要激素。

为了宝宝的身体健康,爸爸妈妈应该引导宝贝改掉喝夜奶的习惯。

首先,爸妈要在睡前做好准备工作,让宝宝吃得饱饱的,这样在夜里自然就不会因为饥饿而醒来吃奶了;其次,要帮宝宝建立科学的饮食习惯,让宝宝养成按时吃饭的好习惯,同时注意食物的均衡摄入,保证宝宝摄取到足量的营养成分;最后,宝宝在睡觉之后,父母可以适当地给宝宝进行按摩,刺激宝宝打嗝或者放屁,这样也能避免宝宝因为胀气而感到不适而醒来。

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15个月的宝宝喝夜奶不仅不好,而且影响大人的休息,也影响了宝宝的睡眠质量。喝夜奶会占用宝宝深度睡眠的时间。其实夜间泌乳素增高,所以即使宝宝不喝奶,妈妈的奶水也不会减少。

如果之前养成喝夜奶的习惯,想要戒掉,可以这样:

1、爸爸帮忙带宝宝,使宝宝不在妈妈房间睡,阻断喝夜奶的环境。

2、用玩具熊或纸巾沾妈妈的奶味代替妈妈的乳头给宝宝当替代物,减少宝宝的失望感。

3、白天多和宝宝互动,增加白天的进食,以补充晚上不吃夜奶丢失的奶量。

4、增加白天的运动,晚上按时睡觉,保证宝宝白天摄入足够的营养和水分。

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