4个月宝宝能舔苹果吗？
四个月的宝宝已经可以训练吃东西了，这个时候可以训练宝宝吃辅食。但是水果蔬菜之类的食物要等到宝宝六个多月的时候再开始吃。 如果是刚出生的婴儿就可以用吸奶器吸出乳汁给宝宝吃，但是刚开始时不建议添加辅食。因为宝宝的胃肠道功能还很薄弱，辅食添加不当容易对宝宝造成负担。
在四个月到六个月之间可以在妈妈的乳头上涂些辣椒或者芥末等刺激性的调料，看看宝宝是否有反应；也可以让宝宝尝试一些新鲜的食物，如胡萝卜水、蔬菜汤、果泥等，观察宝宝的吞咽情况，如果宝宝拒绝不吃，也不要强行填喂。
等宝宝到了七个半月大时，就可以开始慢慢添加糊状食物，比如香蕉糊、麦片粥、小米粥、蛋黄泥、鱼糜、肉糜等等，一次只添加一种新食物，如果宝宝出现呕吐、腹泻等情况应立即停止喂食并就医。 随着月龄的增长，可以添加的辅食也越来越多，但是需要注意的是无论什么新鲜的蔬果都不应该在饭后立即给宝宝吃，容易导致宝宝腹胀、腹泻。
宝宝的饮食还应保持清淡，不要添加盐分和各种调味品，以免加重宝宝胃肠道的负担，影响健康。 除了添加辅食外，这个时期的宝宝也应当注意培养良好的饮食习惯，在吃饭的时候应该让他集中精力，一次只吃一种食物，不要边吃边玩，这样很容易影响食欲和消化。
苹果一定要切成薄片，但不要削皮，否则营养流失。宝宝大一些的话最好切成小块，用手指蘸着苹果汁给宝宝吃，让宝宝自己拿着一块苹果块自己拿着玩，如果宝宝会抓着食物往嘴里放了，可以拿着苹果给他吃，但是必须大人在旁边看着，以免堵塞喉咙。如果宝宝拉大便比较干的话，可以给他吃，如果大便比较软或者经常拉稀的话，就不要吃。
苹果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、果胶、微量元素、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、PP等。还含有熊果酸、原儿茶醛、多酚、黄酮类等多种生物活性物质。苹果中79%是水，0.2%是柠檬酸和氨基酸等有机酸类。这些酸能促胃液分泌，有助消化。
经常吃苹果的孩子比不吃苹果的孩子体质好，智力发育好。苹果对儿童的中枢神经系统有镇静作用，可使精神容易进入兴奋状态并能消除焦躁不安。常吃苹果，可减少儿童患哮喘病的危险。苹果中含锌，在人体内含量虽然极少，但缺乏时将直接干扰细胞的正常发育及其功能分化。儿童若缺锌将会严重影响发育，轻者身材矮小，不能达到应具有的正常身高；重者则影响智力发育及机体的免疫功能，还可导致味觉迟钝、厌食等严重后果。孩子经常吃苹果，会使其容光焕发，皮肤润泽细腻。如果将苹果与生梨或生藕混合捣碎后喂孩子，对治疗慢性喉炎、声音嘶哑效果很好。苹果可中和促癌物质，阻碍细菌毒素和胆汁的结合与浓缩，对预防直肠癌有明显作用。
