六个月宝宝出现脾虚，首先需要调整宝宝的饮食结构，尽量给宝宝少量多餐的喂食，一次性不要吃太饱了，可多添加富含营养元素丰富的辅食，例如蛋黄、动物肝脏、瘦肉粥等，并注意荤素搭配，保障营养均衡全面。 除了调整饮食外，还可以在医生指导下使用中药配方颗粒冲剂进行调理，如补脾益气的四君子汤加减、益气养血的八珍汤加减或是消积化滞的保和丸等等；也可以给宝宝制作山药粥、小米粥、番薯粥等来调补脾胃。
需要注意的是，对于六个月的宝宝来说，其实脏腑功能还没有发育完善，因此用药一定要谨慎，剂量也要控制好，不能盲目用补药或药物来调脾，否则可能会适得其反。 如果经药物治疗后，宝宝的舌苔仍长时间覆盖舌面，且症状没有改善甚至加重，建议及时就诊，排除其它疾病因素的可能性。 当宝宝脾胃功能慢慢修复后，舌苔就会逐渐恢复至正常状态。 家长还需要帮助宝宝养成一个良好的饮食习惯，避免过饥或过饱，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样更有利于脾胃功能的健全成熟。
鲍思亦优质答主婴儿脾气旺盛，各种功能都在不断增长完善之中，脾的功能也是一样，尤其在后天脾胃同有，脾虚也是可以转化为脾旺的。脾对于婴幼儿来说，有摄取、输送、贮藏营养物质，化生气血，保持造血功能，维持机体正常活动的作用。脾气虚弱，就出现消化、吸收、输布、造血等功能低下，引起消化不良和贫血。这样的小儿大多为素体脾虚，或由于慢性腹泻、疳证等病后所致。脾气虚弱常见不思乳食，或食则不化，大便稀溏，面色萎黄，身体消瘦，少气乏力等症状。
6个月小儿一般应开始训练断奶，可给适量的鱼、虾、肉末等。由于断奶前后小儿容易发生疾病，而疾病常可引起消化功能的紊乱，有的父母怕小儿生病消化不好影响健康，宁可给营养差的清淡食品也不给营养丰富的鱼、肉、虾等，其实这样对正处于发育生长旺盛期的幼儿极不合理。小儿生长发育需要大量营养物质，饮食营养不足，体质弱，就容易生病，而小儿生病是正常的，病好了就会长，病是“长”字的偏旁。
对脾气虚弱的小儿，在断奶时应供给营养丰富，易于消化的富有生物活性的优质蛋白质类食物，如鱼、虾、贝类、松子、芝麻、瓜仁、果类、大豆及豆制品等。烹调时注意味道的鲜美，以促进小儿的食欲。烹调方法最好是蒸煮或氽汤，以保持营养成分的高生物可利用性。鲜鱼每100克比猪肉中铁的含量高10-20倍，比牛奶中钙含量高10-15倍，有些鲜贝中蛋白质和铁的含量比鸡蛋高10倍。各种豆类还含有调节小儿体内激素平衡的生物碱。因此，断奶后的幼儿如能经常食用此类食物，定能健脾开胃、增强体质。脾气虚弱的患儿宜用参苓白术散、婴儿健脾口服液等进行治疗。
