2个月的宝宝如何喂养?
两个月的宝宝已经可以吃辅食了,但主要是以奶类为主。 辅食可以开始添加铁强化米粉、蔬菜泥和水果泥等。铁是构成人体血红蛋白的主要原料之一,而婴儿从母乳或者奶粉中获取的铁质并不能满足生长发育的需要,特别是早产儿以及双胎婴幼儿;
如果母乳不足或断奶后不及时添加含铁量丰富的食物,有可能发生缺铁性贫血。因此两个月大的宝宝需要及时补充含铁量丰富的食物。 而蔬菜中含有维生素K、钙、镁等多种营养素,对骨骼的发育和健康起着重要作用;
水果中含有丰富的维生素和矿物质,能够提供宝宝生长所需要的营养物质。所以,无论是为了预防缺铁性贫血,还是为了满足生长发育的需求,各种辅食都需要给宝宝适当食用。
在喂养辅食的过程中需要注意以下几点: 1、在两次喂奶之间适当添加辅食,以免宝宝饿过度引起消化不良;
2、添加的辅食应该为流质或是半流质的食物,比如蛋黄糊、蔬菜泥糊、水果泥糊等;
3、添加的辅食应该干净卫生、新鲜制作、一次适量,不过度食用;
4、当宝宝适应一种辅食后再逐渐添加下一种,每次只添加一种,以观察宝宝的消化情况;
5、在宝宝咀嚼能力允许的范围内,可以适当增加食物的硬度,以促进宝宝牙齿、颌骨及面部肌肉的发育。