八个月宝宝能吃瘦肉吗?

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可以的,但是要把瘦肉煮的很嫩才好给宝宝吃哦~ 1、把瘦肉洗干净,剁成很细的肉沫(可以用搅拌机搅碎);

2、在肉里加少量食盐和淀粉,搅拌上劲后,腌制半小时左右; 3、取适量生菜、油麦菜等蔬菜,用开水烫一下,切成末状,拌在粥里喂给宝宝吃 除了蔬菜,还可以让宝宝吃一点水果泥,这样能有丰富的维生素摄入。 不过要注意,辅食只能是一种,吃太杂了不容易消化,尤其是肉类。而且刚开始只给宝宝尝一点儿,观察宝宝有没有过敏或者不适的反应,如果有,就要停止给宝宝吃该食物。

分享一个视频,教你如何给7岁以下的孩子制作健康营养的辅食。 除了吃肉,还可以给宝宝适当吃一点蛋黄、软烂的面条等,丰富宝宝的饮食结构。

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八个月宝宝能吃瘦肉,八个月的宝宝可以吃瘦肉粥了,肉类含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B2等多种营养成分。尤其是猪肉,含维生素B1较丰富,维生素B1可以促进人体体内糖类转变为能量,适合体内活动量较大的宝宝食用。宝宝八个月的时候还处于添加辅食的适应阶段,所以辅食制作时要注意细腻适龄,八个月宝宝瘦肉粥的制作不可和大人一样,要注意营养和口味清淡。

制作八个月宝宝瘦肉粥的时候首先要选择适合宝宝吃的瘦肉,瘦肉含有优质蛋白质、维生素 B1 以及丰富的钙、磷、铁等矿物质,易被人体消化、吸收,制作时注意将瘦肉要先用盐腌渍一会儿。然后把米淘洗干净,锅中加上米量的15倍水加入淘洗干净的米和肉大火煮开后转小火慢慢熬到粥变粘稠为止。最后将煮好的瘦肉粥用滤网过滤后将汤汁喂给宝宝吃,瘦肉煮的非常烂熟经过滤网过滤后也变成了细腻的肉末就溶解在米汤中,宝宝容易消化吸收。

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