9个月的宝宝辅食吃几顿？
7~9个月宝宝一日食谱推荐 早餐：燕麦片粥一碗，鸡蛋一个，新鲜水果1个（苹果、葡萄等）。 加餐：酸奶150ml，饼干5块。 午餐：婴儿面（或米饭、粥）1碗，鱼末（或鸡丝、碎肉）拌在饭里食用，蔬菜适量。 加餐：鲜榨蔬果汁200～300ml，果味奶饮料1瓶。 晚餐：米粉或面条1碗，豆腐丸子1份（豆腐100g捣烂加葱花、酱油、盐调成馅，做成丸子放入锅中煮熟即可）。 加餐：温牛奶180～200ml，饼干5块。 日间加餐(上午10点和下午3点)：可给一些小点心，如面包、蛋糕、饼干、蛋黄酥等，数量酌情减少至1/4～1/3。
9个月以上宝宝可以添加的辅食品种很多，但由于此阶段宝宝的消化能力仍在发育中，因此建议遵循“少而精”的原则，一次只添加一种新食物，观察宝宝进食后的大便情况，如果有异常，应立即停止喂食；没有异常后再少量多次添加，逐渐让孩子适应。 在此需要提醒家长的是：虽然宝宝这时已经长出牙齿，可以咀嚼食物了，但还是要尽量避免给宝宝食入过硬的食物，以免发生意外。
9个月宝宝的辅食进食量取决于每个宝宝的需求和习惯，没有固定的顿数。作为参考，可以从每天3顿开始尝试，每顿先提供给宝宝少量的辅食，观察宝宝的接受程度和消化情况。如果宝宝能够吃完，可以再继续添加；如果宝宝吃不完了，可以保持目前的量或者稍等一点时间再添加一点。
由于9个月宝宝的口腔运动能力在发展，可以尝试多种口感的辅食，如软糊状、碎状等。一般包括米粉、糊状水果（如苹果泥、香蕉泥等）、蔬菜泥（如南瓜泥、胡萝卜泥等）、肉泥或鱼泥等。同时，要注意培养宝宝喜欢吃的食物，避免
偏好某一种口感或口味。
除了辅食，9个月宝宝还应该继续享受母乳喂养或配方奶粉。全天的饮食计划可以是这样：5-6顿母乳或婴儿奶粉，每个两个小时左右喂一次；3-4顿辅食，可以按照宝宝的接受程度逐渐增加。
总之，从9个月开始，宝宝的进食逐渐多样化，要注重训练宝宝吞咽和咀嚼能力，同时注意营养均衡，让宝宝在营养上全面发展。
