半个月宝宝吃什么钙?

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宝宝现在15天,是纯母乳喂养的 ,因为妈妈有乳牙,而且之前有补钙的情况(孕期和生完孩子都有吃过钙片),担心宝宝会缺钙,所以想给他补充一些营养物质,包括维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙锌口服液还有乳铁蛋白等等都在吃,但听说宝宝刚出生就可以开始补钙了,那么这些补得对不对呢?应该怎么样合理去补充呢?

医生建议:新生儿每天需要约30毫克的钙,如果母乳营养充足的话,一般不需要额外补钙;若是人工喂养或奶水不足时,可酌情适量补充维生素AD滴剂(鱼肝油),每天一粒。 4个月以内不要给宝宝随便吃药,特别是钙剂。

一般宝宝在4个月后容易缺钙,这时可以根据检查情况给与补钙,可服用龙牡壮骨颗粒或者迪巧等补钙制剂,并要常带宝宝晒太阳。 但要注意的是,并非所有的佝偻病都是由于缺钙造成的!

2个月的宝宝出现轻度鸡胸、肋膈发育不全、腹股沟疝气等情况有可能是由于缺乏维生素D所致,称之为“假性佝偻病”。 这个时候只要适当补充维生素AD,多晒太阳,定期复查就可以了;而真性佝偻病主要是由于维生素 D 缺乏引起的代谢性骨病,多发于 3 月龄以下小婴儿。

表现为易激惹烦躁、哭闹、睡眠不安,严重时会出现盗汗(入睡后头部、颈部及背部多汗)、方颅(头顶部突起像方形一样)、囟门较大且关闭不严、摇头、竖头不定、四肢肌张力增高、手不握拳、脚踝关节内收、膝反射活跃等症状。除了药物治疗,改变不良生活习惯,比如让患儿经常晒晒太阳、按时添加辅食、补充食物中维生素 D 的含量也是很重要。 如果不是母乳营养严重不足的混合喂养儿或者人工喂养儿,一般不会缺钙,也不需要特别补钙。 因为配方奶粉中都含有充足的钙,如果宝宝消化吸收良好,即使不吃钙剂也不至于缺钙。 如果妈妈还是想要给宝宝补钙,可以选择富含钙质的食物,如海带炖豆腐、虾皮鸡蛋羹、排骨菜汤等,同时补充维生素 AD,每天一枚维生素 D 滴剂(400单位),另外最好带宝宝到户外晒太阳,促进钙的吸收与合成。

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对于半个月大的宝宝,还很小,暂时还不需要特意去吃钙。一般情况下,母乳或者是婴儿配方奶就满足了这个阶段宝宝的营养需求。因为母乳中含有很丰富的钙及其它营养元素,而配方奶也是针对婴儿营养需求调配的。

作为家长们,这时候要做的就是确保宝宝足够的睡眠,不停地吃奶,以满足生长发育的需求。一般大约在4月至6月后,医生会建议宝宝开始服用碳酸钙产品,并遵医嘱进行使用。

另外,在宝宝成长过程中,可以时不时地给宝宝晒晒太阳,适当的阳光照晒有助于钙的吸收。但要注意晒太阳时,宝宝应避免阳光直射,慎重防晒。当然,必须在医生指导下进行钙的补充,并观察宝宝的反馈,以防有不适反应。

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